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Ruedas de pase

Bienvenidos una vez más a la parte práctica de nuestro blog. Si en el artículo del Lunes mostrábamos una importante investigación acerca de un programa de prevención de lesiones desde una perspectiva holística que abarcaba diferentes áreas de intervención, hoy os traemos una recopilación de 5 ruedas de pase con las que poder intervenir en […]

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Aplicación de un programa holístico de prevención de lesiones del fútbol de élite

Suarez‐Arrones, L., Nakamura, F. Y., Maldonado, R. A., Torreno, N., Di Salvo, V., & Mendez‐Villanueva, A. (2021). Applying a holistic hamstring injury prevention approach in elite football: 12 seasons, single club study. Scandinavian Journal of Medicine & Science in Sports, 31(4), 861-874. Bienvenidos una semana más a nuestro blog de Fútbol Revolucionario. Estamos comenzando la fase más

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Vuelta a la competición en la readaptación del Ligamento Cruzado Anterior

Hola amigos de Fútbol Revolucionario, en esta entrada os hablamos de la readaptación del LCA. Es un tema que bien da para un libro, ya que es una lesión muy duradera y bastante compleja, con muchos detalles a tener en cuenta para conseguir una vuelta eficiente y con garantías del futbolista a los terrenos de

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La calidad de la comunicación entre equipo médico y el entrenador

LA CALIDAD DE LA COMUNICACIÓN ENTRE EL EQUIPO MÉDICO Y EL ENTRENADOR ESTÁ ASOCIADA CON LA INCIDENCIA DE LESIONES Y LA DISPONIBILIDAD DEL JUGADOR EN LOS CLUBS DE ÉLITE DE FÚTBOL. Ekstrand, J., Lundqvist, D., Davison, M., D’Hooghe, M., & Pensgaard, A. M. (2019). Communication quality between the medical team and the head coach/manager is

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Worst Case Scenario

Cuantificar y conocer las demandas durante la competición resulta de gran valor para comprender mejor lo que sucede durante la misma y así poder diseñar tareas de entrenamiento en base a las demandas competitivas. El fútbol, es un deporte de naturaleza intermitente, alternando breves periodos de intensidad muy alta con periodos más prolongados en los

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Circuito de activación con balón con competición por parejas

Bienvenidos una semana más a la parte práctica de nuestro blog. Tras el artículo publicado el Lunes en relación a los efectos de un calendario congestionado donde analizábamos cómo el hecho de disputar 1 o 2 competiciones por semana influía y suponía un desequilibrio en los índices de carga de los jugadores en función de

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Efectos de un calendario congestionado y participación en competición sobre los índices de carga

EFECTOS DE UN CALENDARIO CONGESTIONADO Y PARTICIPACIÓN EN COMPETICIÓN SOBRE LOS INDICES DE CARGA INTERNA Y EXTERNA EN JUGADORES PROFESIONALES DE FÚTBOL. Garcia, G. R., Gonçalves, L. G. C., Clemente, F. M., Nakamura, F. Y., Nobari, H., Bedo, B. L. S., … & Aquino, R. (2022). Effects of congested fixture and matches’ participation on internal

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Recuperación post-ejercicio. Estrategias de enfriamiento y calentamiento. Un enfoque periodizado

Técnicas de Recuperación post-ejercicio. Estrategias de enfriamiento y calentamiento a partir de un enfoque periodizado Thorpe, R. T. (2021). Post-exercise recovery: Cooling and heating, a periodized approach. Frontiers in Sports and Active Living, 236. Bienvenidos una semana más a nuestro blog. Ha sido una semana muy intensa, con la masterclass de los compañeros de “Objetivo

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Regreso al entrenamiento y la competición tras la COVID-19

Regreso al entrenamiento y la competición en el fútbol profesional después de la alerta sanitaria del covid-19 con énfasis en la reanudación de los entrenamientos y la gestión de la competición De Miguel, F., Miñano, J., Gómez, A., Campos, M., Chena, M., & Da Silva, R. Revista de Preparación Física en el Fútbol. ISSN, 1889(5050), 5050. Bienvenidos

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LA READAPTACIÓN DE LESIONES EN FUTBOL

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EL ENTRENAMIENTO DE LA FUERZA EN EL FUTBOL

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EL CUERPO TÉCNICO EN EL FÚTBOL DE ÉLITE​

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Los picos de carga en el fútbol