Ejercicios

Circuito de velocidad de desplazamiento 1024x683 - Circuito de velocidad de desplazamiento con finalización

Circuito de velocidad de desplazamiento con finalización

Bienvenidos de nuevo a nuestro blog en una semana muy especial donde estamos de lanzamiento y estreno con nuestro nuevo Congreso Online sobre Cuantificación de la Carga en el Fútbol con el que podrás adquirir conocimientos y herramientas prácticas con las que maximizar el rendimiento de tus jugadores. Y qué mejor manera de presentar este

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Rondo 6vs2 por parejas con cambio de posición 1024x683 - Rondo 6vs2 por parejas con cambio de posición

Rondo 6vs2 por parejas con cambio de posición

Bienvenidos de nuevo a nuestro blog. Siguiendo la variabilidad de contenidos que os ofrecemos, esta semana publicamos un rondo, cuya descripción y objetivos veremos a continuación. La tarea de esta semana es un rondo en el que participan 8 jugadores, agrupados por parejas, siendo 6 jugadores atacantes y 2 defensores (6vs2). Como hemos visto en

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Rueda de pase con contenido defensivo y fuerza de lucha 1024x683 - Rueda de pase con contenido defensivo y fuerza de lucha

Rueda de pase con contenido defensivo y fuerza de lucha

¡Bienvenidos/as una semana más a la zona práctica de nuestro blog! Tras el interesante y genial artículo presentado el lunes sobre la cuantificación de la carga, esta semana compartimos una rueda de pase novedosa con la que poder iniciar alguna de nuestras sesiones de entrenamiento y con la que entrenar diferentes contenidos defensivos. En nuestro

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Circuito de velocidad con finalización por grupos 1024x683 - Circuito de velocidad con finalización por grupos

Circuito de velocidad con finalización por grupos

Circuito de velocidad con finalización por grupos ¡Bienvenidos/as una semana más a la zona práctica de nuestro blog! Tras el interesante y genial artículo presentado el Lunes por nuestros compañeros de Wimu, donde nos mostraban el análisis y el estudio diario de la carrera en un equipo (tiempos de contacto, tiempos de vuelo, fuerza máxima

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Rondo 7vs3. Recibir a espaldas de la presion 1024x683 - Rondo 7vs3. Recibir a espaldas de la presión

Rondo 7vs3. Recibir a espaldas de la presión

¡Bienvenidos/as a la parte práctica de nuestro blog una semana más! Seguimos tratando de sincronizar teoría y práctica y acercando la bibliografía científica al campo de entrenamiento en forma de tareas y situaciones prácticas aplicables en vuestro día a día. En esta ocasión, y aprovechando el interesante estudio presentado el Lunes en nuestro blog acerca

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Circuito de finalizacion con centros laterales 1024x683 - Circuito técnico de centros laterales y remates

Circuito técnico de centros laterales y remates

¡Bienvenidos/as a vuestra casa una semana más! Son muchas las cuestiones y preguntas que nos estáis haciendo llegar en relación a la pretemporada y muchas las que estamos resolviendo en nuestro mentoring personal. Si bien es cierto que la mayor parte de esas cuestiones y nuestra formación está mucho más orientada al aspecto condicional y

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Circuito condicional de aceleraciones y desaceleraciones 1024x683 - Circuito condicional de aceleraciones y desaceleraciones

Circuito condicional de aceleraciones y desaceleraciones

¡Bienvenidos/as una semana más a la parte práctica de nuestro blog! Tras haber compartido tareas de entrenamiento de diferente especificidad y niveles de exigencia, en esta ocasión os mostramos un circuito puramente condicional planteado semanas atrás en uno de nuestros ebooks gratuitos acerca del entrenamiento en el período transitorio (¡y que aún puedes conseguir en

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Circuito tecnico condicional con competicion por equipos 1024x683 - Circuito técnico condicional con competición por equipos

Circuito técnico condicional con competición por equipos

Son ya muchos los equipos que han arrancado la pretemporada y, desde Fútbol Revolucionario seguimos con el objetivo de aportar recursos teóricos que inviten a la reflexión y recursos prácticos que poder utilizar en este período antes de arrancar la competición. El Lunes compartíamos un nuevo artículo en el que analizábamos un estudio sobre los

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LA PREPARACIÓN FÍSICA EN LA ÉLITE

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LA READAPTACIÓN DE LESIONES EN FUTBOL

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EL ENTRENAMIENTO DE LA FUERZA EN EL FUTBOL

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EL CUERPO TÉCNICO EN EL FÚTBOL DE ÉLITE​

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cuantificación de la carga en el fútbol

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Diseño de tareas en el fútbol

MockUP PICOS DE CARGA 1030x805 - Efectos de un calendario congestionado y participación en competición sobre los índices de carga

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Los picos de carga en el fútbol