El entrenamiento de fuerza se ha convertido en una de las claves para la consecución de los dos principales objetivos como técnicos o preparadores físicos: la prevención de lesiones y la mejora del rendimiento.

Y para seguir potenciando tu formación, esta vez te traemos 10 ponencias de primer nivel con 10 ponentes de máxima categoría y experiencia a nivel nacional e internacional con futbolistas de élite.

En ellas conocerás su práctica diaria en las semanas de entrenamiento, siempre dentro de la realidad del fútbol profesional; planificación desde categorías inferiores hasta el máximo nivel; entrenamientos personales y sesiones individuales y control de la carga en el entrenamiento de fuerza, entre otras muchas cuestiones.

Accederás a propuestas completamente prácticas que podrás adaptar a tu contexto y día a día. Ser mejor profesional no depende del escudo, depende de uno mismo.