Tras nuestras tres últimas situaciones mostradas en el blog en las que os presentamos un rondo centrado en la presión tras pérdida, un circuito condicional centrado en la velocidad de desplazamiento y un juego de posición con el objetivo de salir de la zona de recuperación, esta semana os traemos un juego reducido (Small-Sided Games) […]
4vs4 + 4C ocupar zonas de remate y llegada de 2ª línea Read More »
¿Cómo dominar aquellos aspectos del juego que consideramos importantes para optimizar el rendimiento de nuestro equipo?¿Qué tipo de situaciones nos generarán mayores y mejores adaptaciones? ¿De qué manera podemos introducir ciertos constreñimientos o normas de provocación que provoquen la aparición de los comportamientos que deseamos? Entendiendo que la adaptación al contexto (club, filosofía, jugadores, recursos…) donde
Juego de posición 8vs8 + 2C salir de zona de recuperación Read More »
Viendo la grandísima acogida que le estáis dando a nuestro Ebook “Circuitos Dirigidos” (¡son más de 500 las descargas!) y con el objetivo de seguir aportando contenido práctico con el que ayudar a vuestros jugadores a dar un salto en su rendimiento, os traemos un nuevo ejemplo donde la prioridad es la estimulación de la estructura
Volvemos a la carga de nuevo con una nueva situación de entrenamiento que poder incluir al inicio de tus sesiones (¿y por qué no al final?) donde la interacción entre jugadores y la exigencia estará asegurada por la organización y los constreñimientos propuestos en la descripción. El objetivo está claro: la presión tras la pérdida
Rondo 7×3 con presión y organización tras pérdida Read More »
Una semana más con una nueva propuesta para tus sesiones. Esta vez con un medio de entrenamiento que estrenamos en nuestro blog como son los circuitos coordinativos o ruedas de pase, siempre interesante para el inicio de nuestras sesiones por su infinita cantidad y calidad de variantes; por la introducción del principal componente del juego,
Circuito coordinativo de pase con competición de equipos Read More »
Una semana más os traemos una nueva situación de juego que esperamos sea aplicable para vuestras sesiones. En esta ocasión os traemos una situación centrada en uno de los medios de entrenamiento más utilizados por muchos técnicos: el rondo. Bajo nuestro punto de vista, al desarrollarse tanto en un espacio como con un número de
Tras el estreno y la gran acogida que ha tenido nuestro I Congreso Online sobre “El Entrenamiento de la Fuerza en el Fútbol” como principal atractivo de esta Navidad y tras varias semanas publicando contenido más relacionado con la preparación física, pasamos esta semana a compartir una SSP de mayor especificidad. Como nos indicaba Paco
Juego reducido y presión tras pérdida en campo rival Read More »
Descubre un sencillo circuito de fuerza A muy pocos días del lanzamiento del I Congreso Online sobre “El Entrenamiento de la Fuerza en el Fútbol”, donde 10 expertos de primer nivel nos explicarán cómo entrenan la fuerza con sus jugadores; teníamos la ilusión de preparar la entrada del blog de esta semana en relación con
Circuito grupal de fuerza para los desplazamientos. Aunque hace poco sacamos el taller de circuitos dirigidos basados en la fuerza ,aqui os dejamos un adelanto sobre lo que podéis encontrar en un documento con el que ayudar a vuestros jugadores a dar un salto en su rendimiento físico y mental. En esta ocasión, y de
Una semana más, volvemos con una nueva entrada. Esta vez en forma de circuito con el que priorizar la estructura condicional de nuestros jugadores y estimular aquellas otras que este medio de entrenamiento nos facilita. Sabemos, que simplemente a través del juego y la especificidad en nuestras sesiones pueden ser algunas las variables que no
