Entrenamiento de fuerza en el miembro superior en la sesion MD1 en futbol 1024x683 - Efectos de una sesión de fuerza potencia de bajo volumen sobre el rendimiento explosivo

Efectos de una sesión de fuerza potencia de bajo volumen sobre el rendimiento explosivo

Efectos de una sesión de ejercicios de fuerza potencia de bajo volumen sobre el rendimiento explosivo de deportistas de equipo Tsoukos, A., Veligekas, P., Brown, L. E., Terzis, G., & Bogdanis, G. C. (2018). Delayed effects of a low-volume, power-type resistance exercise session on explosive performance. The Journal of Strength & Conditioning Research, 32(3), 643-650. Algunos libros […]

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