Equilibrando control y caos: Un enfoque para la rehabilitación del jugador de fútbol para un retorno exitoso
Taberner, M., Allen, T., & Cohen, D. D. (2019). Progressing rehabilitation after injury: consider the ‘control-chaos continuum’.
British journal of sports medicine, 53(18), 1132-1136.
Progresar en la rehabilitación después de una lesión: “continuo de control-caos” Leer más »
EL CICLO DE MONITORIZACIÓN DEL ATLETA: UNA GUÍA PRÁCTICA PARA INTERPRETAR Y APLICAR LOS DATOS DE MONITORIZACIÓN DEL ENTRENAMIENTO Bienvenidos de nuevo a nuestro blog. Esta semana, desde Fútbol Revolucionario os presentamos un interesante artículo que habla sobre el ciclo que debemos seguir a la hora de monitorizar la carga de nuestros atletas. En la
El Ciclo de Monitorización del Atleta – Guía para el fútbol Leer más »
MICRODOSIFICACIÓN: ¿VINO VIEJO EN UNA BOTELLA NUEVA? ESTADO ACTUAL DEL ASUNTO Y VÍAS FUTURAS. Afonso, J., Nakamura, F. Y., Baptista, I., Rendeiro-Pinho, G., Brito, J., & Figueiredo, P. (2022). Microdosing: old wine in a new bottle? Current state of affairs and future avenues. International Journal of Sports Physiology and Performance, 17(11), 1649-1652. Bienvenidos de nuevo a nuestro
Microdosificación: ¿Vino viejo en una botella nueva? Leer más »
Durante una temporada, la densidad de los SSG varía dependiendo de los objetivos del cuerpo técnico, número de jugadores disponibles o momento de la temporada. Por lo tanto, conocer la evolución de los parámetros fisiológicos, aumentará nuestra comprensión de las demandas físicas de los SSG.
Planificación de la carga de entrenamiento utilizando la densidad de los Juegos Reducidos Leer más »
LA LESIÓN MUSCULAR DE LOS ISQUIOTIBIALES ESTÁ PRECEDIDA POR UN CORTO PERÍODO DE MAYORES DEMANDAS DE CARRERA EN LOS JUGADORES DE FÚTBOL PROFESIONAL.
La lesión de isquios y su relación con la carrera de alta intensidad anterior. Leer más »
Interesante artículo que compara las variables de carga externa obtenidas en tres juegos reducidos realizados durante las sesiones de entrenamiento con las variables de carga externa recogidas en los periodos de máxima exigencia del partido de competición.
Interesante artículo que nos muestra las diferencias existentes en la carga externa al utilizar umbrales de velocidad arbitrarios o individuales a lo largo del microciclo semanal.
Estrategias de cuantificación de carga a nivel individual en fútbol Leer más »
El efecto de la carga de entrenamiento semanal a lo largo de un microciclo competitivo sobre las variables contextuales en el fútbol profesional. Carga de entrenamiento semanal acumulada en fútbol (WTL). En el siguiente artículo aprenderás cómo afecta la carga acumulada semanal a los jugadores profesionales de fútbol sobre las variables contextuales (nivel del rival,
Conclusiones: los entrenadores de fútbol deberían usar TG más grandes para sobrecargar las variables relacionadas con la alta velocidad y las demandas de sprint durante el entrenamiento y formatos de TG más pequeños para estimular las aceleraciones de los jugadores de fútbol.
¿Cómo afectan las diferentes dimensiones de campo en los juegos de transición en fútbol? Leer más »
Bienvenidos de nuevo a nuestro blog. Esta semana, desde Fútbol Revolucionario os presentamos una interesante revisión sistemática en la que se analizan los resultados obtenidos en diferentes estudios sobre variables de carga externa e interna durante el microciclo de entrenamiento. Desde nuestro punto de vista, creemos que esta información puede ser muy útil para ayudar a los entrenadores, preparadores físicos y cuerpos técnicos a interpretar y utilizar mejor los extensos datos de carga de entrenamiento al preparar y analizar la semana de entrenamiento.
Carga de entrenamiento dentro de un microciclo de fútbol. Revisión sistemática. Leer más »
