¡Bienvenidos/as de nuevo a la parte práctica de nuestro blog! Una semana más, volvemos a centrarnos en aportar recursos que creemos que nos pueden ayudar en un período tan especial como es la pretemporada y que nos pueden ayudar a seguir generando adaptaciones más específicas en nuestros jugadores en estos primeros días de entrenamiento. Dando […]
¡Bienvenidos/as una semana más a nuestro blog! Continuamos dando forma a la pretemporada y aportando ideas para enfocar uno de los períodos de entrenamiento más especiales y de mayor inquietud. Un período que si aún no habéis comenzado, estaréis muy cerca de hacerlo. Siguiendo la línea de los 2 ebooks gratuitos (¡aún los puedes descargar!)
Circuito condicional general de esfuerzos intermitentes Read More »
¿ESTÁN ASOCIADAS LAS SESIONES DE ENTRENAMIENTO DE PRETEMPORADA CON MENOS LESIONES DURANTE LA TEMPORADA EN LOS EQUIPOS DE FÚTBOL DE ÉLITE? (2020) UN ANÁLISIS DE 15 AÑOS DE ESTUDIO SOBRE LESIONES EN CLUBES DE ÉLITE DE LA UNIÓN-ASOCIACIÓN EUROPEA DE FÚTBOL (UEFA) Ekstrand, J., Spreco, A., Windt, J., & Khan, K. M. (2020). Are elite
¿Están asociadas las sesiones de pretemporada con las lesiones durante la temporada? Read More »
Después de la grandísima acogida que le disteis la semana pasada a nuestro Plan de trabajo GRATIS – Periodo transitorio, esta vez os traemos un nuevo regalo que esperamos os resulte útil y os aporte ideas para compartir con vuestros jugadores en este período transitorio previo al inicio de la pretemporada. Sabemos de la dificultad que
Ebook GRATUITO – Microciclo para periodo transitorio II Read More »
Después de la grandísima acogida que le disteis la semana pasada a nuestro Ebook Gratuito – 30 ejercicios de Fútbol Revolucionario, esta vez os traemos un nuevo regalo que esperamos os resulte útil y os aporte ideas para compartir con vuestros jugadores en este período transitorio previo al inicio de la pretemporada. Sabemos de la
¡Bienvenidos/as una semana más a nuestro blog! Tras la encuesta realizada la semana pasada acerca de vuestras preferencias respecto al contenido práctico con el que os gustaría contar en el blog, los circuitos y los juegos reducidos fueron los medios de entrenamiento más demandados. Y vuestros deseos, son órdenes :) Esta semana os traemos una
Juego reducido 3vs3 tras oleadas de ataque rápido Read More »
¡Bienvenidos/as una vez más al espacio práctico de nuestro blog! Circuitos, rondos, juegos de posición, juegos reducidos, partidos condicionados… todos con el objetivo de poder ayudar aportando ideas y recursos para vuestras sesiones de entrenamiento. Esta semana os traemos un rondo donde participan un total de 12 jugadores organizados en 3 equipos como podréis ver
Si aceptamos el dicho de “se juega como se entrena”, debemos asumir la responsabilidad de “entrenar como se juega”. Bienvenidos una semana más a nuestro campo de juego y a la parte práctica de nuestro blog. Para introducir la tarea de esta semana, os empezamos preguntando: ¿Qué sucede entre el rendimiento de nuestro equipo a
Partido condicionado 11vs11. Repliegue defensivo e inicio de juego Read More »
Rueda de pase con finalización y competición por equipos ¡Saltamos al campo una semana más con una nueva tarea de entrenamiento! Y para empezar, te lanzamos 3 preguntas: A la hora de favorecer el desarrollo de una buena sesión de entrenamiento, la parte inicial de la misma se convierte en fundamental. Por un lado, desde
Rueda de pase con finalización y competición por equipos Read More »
¿Cómo podemos extraer la máxima autoexigencia y disposición de nuestros jugadores? ¿Qué recursos metodológicos tenemos como técnicos para sacar el máximo rendimiento de nuestra plantilla? ¿Qué tipo de situaciones son las que más demandan nuestros jugadores en el entrenamiento? ¿Cuál es el feedback que recibes por su parte? Preguntas, dudas e inquietudes que nos dan
