¡Bienvenidos/as una vez más al espacio práctico de nuestro blog! Circuitos, rondos, juegos de posición, juegos reducidos, partidos condicionados… todos con el objetivo de poder ayudar aportando ideas y recursos para vuestras sesiones de entrenamiento.
Esta semana os traemos un rondo donde participan un total de 12 jugadores organizados en 3 equipos como podréis ver abajo en la descripción de la tarea. Antes de nada, consideramos conveniente resaltar 5 características y aspectos principales de un rondo con la finalidad de analizar qué puede aportar este medio de entrenamiento a nuestro equipo:
- Nos permite reforzar la resolución de problemas concretos y aspectos individuales del juego a nivel de fundamentos técnico/tácticos ofensivos y defensivos.
- A través de un juego de mantenimiento – recuperación del balón en un espacio reducido tenemos un mayor control sobre las acciones de alta intensidad.
- La superioridad numérica de 2 o más jugadores por parte del equipo con balón nos facilita posesiones más largas y un mayor nº de contactos por jugador.
- La inferioridad numérica del equipo que trata de recuperar el balón nos permite incidir más o menos en el aspecto condicional en función del tiempo y espacio de juego.
- La posibilidad de incluir un sinfín de elementos y variantes; el beneficio de su utilidad en edades tempranas y su uso al inicio de la sesión como introducción de la parte principal.
A partir de estas características generales y aplicándolas al rondo que os presentamos a continuación, nos centramos en los siguientes aspectos:
- A nivel de fundamentos técnico / tácticos ofensivos, en esta propuesta nos hemos centrado en 3 aspectos en los que incidir (adaptables por supuesto a lo que cada técnico considere):
- Prestar atención a los controles hacia delante para que nos permitan progresar al siguiente espacio de juego.
- Esconder la intención del pase, orientando el cuerpo para jugar fuera con la intención de jugar dentro y viceversa.
- Atraer cerca para jugar lejos y mirar lejos para jugar cerca, decidiendo el momento oportuno para acelerar y cambiar el ritmo de juego.
- Por último, a nivel de transición ataque – defensa, incidir en anticiparnos a la pérdida, estando preparados para la misma y haciendo el campo pequeño en cuanto suceda.
- Por otra parte, a nivel de fundamentos técnico / tácticos defensivos, creemos que son de utilidad resaltar los siguientes:
- Defender de detrás hacia delante y de dentro hacia fuera tratando de orientar el juego del rival hacia donde nos permita recuperar la posesión.
- En el caso de defender una pared (sería una posibilidad de puntuación en el rondo), girar por el lado más rápido.
- A nivel de información más grupal: evitar que el equipo en posesión del balón nos supere por dentro y “viajar juntos” para mantener distancias cortas entre los 4 jugadores.
- Por último, a nivel de transición defensa – ataque incidir en abrir el campo y hacerlo grande lo antes posible, y jugar lo más simple posible en los primeros pases tras la recuperación.
Para finalizar, destacar en cuanto al espacio, que a un área de juego más grande le corresponderá una mayor facilidad para los jugadores en posesión del balón y como consecuencia, una mayor dificultad para los defensores a la hora de recuperarlo, con lo que el grado de interacción y cambio de rol será menor seguramente. Un aspecto muy importante a considerar, ya que también debemos tener presenta y valorar el nivel de nuestros futbolistas.
DESCRIPCIÓN DEL EJERCICIO
Rondo donde participan 12 jugadores organizados en 3 equipos: un equipo en posesión de 4 jugadores, un equipo defensor de otros 4, y 4 jugadores más como comodines (peto blanco). Los comodines participan durante toda la serie con el equipo que está en posesión del balón y están situados 2 en los fondos del espacio y 2 en el interior. El equipo defensor trata de recuperar el balón con sus 4 jugadores, con el espacio dividido en 2 mitades con el objetivo de facilitar la organización espacial. El equipo en posesión se sitúa con sus 4 jugadores en el exterior del espacio, pudiendo aparecer también ligeramente en zonas interiores. Si el equipo en posesión pierde el balón se invierten roles y pasa a defender, mientras que el equipo que recuperó la posesión se organiza sacando a sus jugadores al exterior.
¡Seguimos avanzando en la búsqueda de nuestra mejor versión!
PD: ¡Ayer comenzó nuestro III Congreso “El Cuerpo Técnico en la élite”!
¿Te vienes a aprender de los mejores?
El equipo de Fútbol Revolucionario
