La extinción del microciclo tipo. Crónica de una muerte anunciada. Nicolás Maidana Si nos adentráramos a viajar por el túnel del tiempo y a todo lo que involucra al mundo del fútbol y entrenamiento deportivo nos encontraríamos con que los métodos de entrenamiento hasta hace no mucho provenían en gran medida del lado oriental de […]
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Bienvenidos de nuevo a nuestro blog. Esta semana, desde Fútbol Revolucionario os presentamos una interesante revisión sistemática en la que se analizan los resultados obtenidos en diferentes estudios sobre variables de carga externa e interna durante el microciclo de entrenamiento. Desde nuestro punto de vista, creemos que esta información puede ser muy útil para ayudar a los entrenadores, preparadores físicos y cuerpos técnicos a interpretar y utilizar mejor los extensos datos de carga de entrenamiento al preparar y analizar la semana de entrenamiento.
Carga de entrenamiento dentro de un microciclo de fútbol. Revisión sistemática. Read More »
