Técnicas de Recuperación post-ejercicio. Estrategias de enfriamiento y calentamiento a partir de un enfoque periodizado Thorpe, R. T. (2021). Post-exercise recovery: Cooling and heating, a periodized approach. Frontiers in Sports and Active Living, 236. Bienvenidos una semana más a nuestro blog. Ha sido una semana muy intensa, con la masterclass de los compañeros de “Objetivo […]
Los porteros, en el fútbol, tienen una posición única aunque en ocasiones algo infravalorada. Estos jugadores realizan acciones de corto recorrido pero muy explosivas, que son, a menudo, determinantes en el resultado final del partido, ya que son acciones necesarias para impedir un gol del equipo contrario (Ziv & Lidor, 2011). Como es lógico, si
Variables de análisis de un portero con gps Read More »
Si hay una figura que está evolucionando a pasos agigantados en el mundo del fútbol es el preparador físico, con un papel que va más allá de ese aspecto físico hacia uno más integrador con base en el desarrollo del juego, con una visión evolutiva que le permite adaptarse tanto a las nuevas evidencias científicas,
La preparación física en fútbol base. Hacia un nuevo concepto Read More »
Silva, J. R., Brito, J., Akenhead, R., & Nassis, G. P. (2016). The transition period in soccer: a window of opportunity. Sports Medicine, 46(3), 305-313. Bienvenidos de nuevo a nuestro blog. Esperamos que estéis preparados para un pequeño periodo de vacaciones y lo podáis disfrutar con vuestras familias, con mucha salud y renovadas energías. Ha sido un
El periodo transitorio en fútbol: una ventana de oportunidad Read More »
Dentro del deporte, hay diferentes factores que interaccionan entre sí para ejercer lo que se conoce como movimiento (complejidad de la tarea, experiencia, contexto del individuo, social…). Todos estos factores hacen que haya un dinamismo y una complejidad inherente en las tareas. En este aspecto, los cuerpos técnicos pueden influir sobre estos a través de
Variabilidad de movimiento y caos Read More »
Bienvenidos de nuevo a nuestro Blog y a una nueva semana de contenidos. Estamos a 3 días de nuestro próximo gran lanzamiento y estamos muy ilusionados con la acogida y el interés que ha despertado esta formación en muchos de vosotros. Seguimos recogiendo muchas dudas y sugerencias por vuestra parte, y es por ello, que
Preguntas frecuentes sobre nuestro congreso de “Cuantificación de la carga en fútbol” Read More »
Demandas cinemáticas y de frecuencia cardiaca de los juegos de posesión 4×4 y 7×7 en jugadores de fútbol profesionales Romero, B., Paredes, V., Sancho, I., & Morencos, E. (2012). DEMANDAS CINEMÁTICAS Y DE FRECUENCIA CARDIACA DE LOS JUEGOS DE POSESIÓN 4X4 vs 7X7 EN JUGADORES DE FÚTBOL PROFESIONALES. Revista de Preparación Física en el Fútbol. ISSN, 1889,
Demandas cinemáticas y de frecuencia cardiaca de los juegos de posesión 4×4 y 7×7 Read More »
Balsalobre-Fernández, C., Glaister, M., & Lockey, R. A. (2015). The validity and reliability of an iPhone app for measuring vertical jump performance. Journal of sports sciences, 33(15), 1574-1579. Bienvenidos a una nueva semana y entrada en el blog de Futbol Revolucionario. Seguimos en nuestra línea de la formación de calidad en fútbol al alcance de todos con
El fútbol se caracteriza por ser un deporte intermitente con numerosas acciones de alta intensidad. Movimientos como los cambios de dirección o los sprints suelen ser comunes y tienen una gran importancia en el rendimiento de un equipo. Si tiene en cuenta la naturaleza real de estas acciones, la mayoría de ellas no se suelen
Dir Changes y fuerza centrípeta Read More »
Impellizzeri, F. M., Menaspà, P., Coutts, A. J., Kalkhoven, J., & Menaspa, M. J. (2020). Training load and its role in injury prevention, part I: Back to the future. Journal of athletic training, 55(9), 885-892. Bienvenidos a una nueva semana y entrada en el blog de Futbol Revolucionario. Como sabéis estamos de lanzamiento de nuevos proyectos de
