¿El número de sesiones de fuerza es un factor relevante?
¿El número de sesiones de fuerza (frecuencia semanal) es un factor relevante para desarrollar adaptaciones de rendimiento en jugadores jóvenes de élite en fútbol? Carlos Otero-Esquina, Moisés de Hoyo Lora, Óliver Gonzalo-Skok, Sergio Domínguez-Cobo & Hugo Sánchez (2017): Is strength-training frequency a key factor to develop performance adaptations in young elite soccer players? European Journal […]
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