Dentro del deporte, hay diferentes factores que interaccionan entre sí para ejercer lo que se conoce como movimiento (complejidad de la tarea, experiencia, contexto del individuo, social…). Todos estos factores hacen que haya un dinamismo y una complejidad inherente en las tareas. En este aspecto, los cuerpos técnicos pueden influir sobre estos a través de […]
El fútbol se caracteriza por ser un deporte intermitente con numerosas acciones de alta intensidad. Movimientos como los cambios de dirección o los sprints suelen ser comunes y tienen una gran importancia en el rendimiento de un equipo. Si tiene en cuenta la naturaleza real de estas acciones, la mayoría de ellas no se suelen
Los futbolistas son expuestos de manera sistemática a estímulos durante cada entrenamiento con el objetivo de provocar adaptaciones especificas en sus sistemas fisiológicos. Surge entonces la necesidad de controlar el estímulo realizado (carga externa) y la respuesta fisiológica (carga interna) que dicho estimulo genera en cada individuo. La variabilidad de la frecuencia cardiaca (VFC) permite
Variabilidad de la frecuencia cardiaca en deportes colectivos Read More »
Preparadores físicos, fisioterapeutas y servicios médicos dentro de la estructura de un club son conscientes de la importancia del estudio de la carrera en sus deportistas. Detectar asimetrías o estudiar variaciones de los parámetros basales de carrera es una ayuda extra a todos los protocolos de reducción del índice lesional y seguimiento de jugadores lesionados.
Análisis diario de la carrera de todo un equipo ¿realidad o ficción? Read More »
En el fútbol, el entrenamiento de fuerza tiene una vital importancia en todos los procesos de optimización del rendimiento del deportista. Teniendo en cuenta que en este deporte la mayoría de los movimientos necesitan de una alta aplicación de fuerza a altas velocidades, producir estímulos que consigan adaptaciones positivas tanto a nivel neural como estructural
Bienvenidos de nuevo a nuestro blog de Fútbol Revolucionario. En nuestro ánimo de seguir mejorando y avanzando junto con nuestros lectores, os presentamos una nueva sección en nuestro blog llamada “Wimu Tech”. Nos complace mucho presentar una sinergia tan importante con una de las tecnologías que está revolucionando el mundo de las ciencias del deporte,
