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eBook – Escenarios de Máxima Exigencia

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Aprende a diseñar escenarios de máxima exigencia que se adapten a tu equipo. Crea ejercicios de fútbol cuyas demandas sean similares a las de la competición. Este ebook incluye 12 escenarios de máxima exigencia (EME) ampliamente detallados y que servirán de inspiración para diseñar los tuyos, completamente adaptados a tu modelo de juego.

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A lo largo de la historia, la demanda de la competición en fútbol ha sido estudiada con el objetivo de optimizar el rendimiento de los futbolistas en dicha competición. Dicho análisis ha otorgado a los cuerpos técnicos la posibilidad de comparar las demandas del partido con el esfuerzo realizado en los entrenamientos y en las diferentes tareas llevadas a cabo.  

Sin embargo, los ejercicios de entrenamiento diseñados para replicar las demandas promedio de los partidos probablemente provoquen que los jugadores no estén preparados para las fases más exigentes que se presenten en el partido (Gabbett et al., 2016), definidas en este documento como Escenarios de Máxima Exigencia (EME).

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