Cómo aprender a diseñar y aplicar un periodo transitorio en fútbol adaptado a tu contexto profesional, para que te conviertas el mejor preparador físico aprendiendo de profesores de élite.
¿POR QUÉ EL PERIODO TRANSITORIO ES TAN IMPORTANTE?
El periodo transitorio en el fútbol es una fase crucial para los jugadores. Tras el agotamiento de una temporada intensa, es esencial que los futbolistas utilicen este tiempo para descansar, recuperarse y prepararse adecuadamente para la pretemporada.
Este periodo, que generalmente ocurre entre competiciones, suele darse en verano, aunque también puede incluir las vacaciones de invierno. Durante esta fase, se observa una reducción en la carga de entrenamiento, pudiendo llegar a un cese total o a la implementación de planes personalizados con volúmenes más bajos.
Dominar el periodo transitorio es el primer paso para una temporada de mejor rendimiento competitivo.
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