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PREVENCION ISQUIOS SPRINT 1030x579 - Si quieres prevenir lesiones en los isquiotibiales en fútbol, corre rápido.

Si quieres prevenir lesiones en los isquiotibiales en fútbol, corre rápido.

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SI QUIERES PREVENIR LESIONES EN LOS ISQUIOTIBIALES EN FÚTBOL, CORRE RÁPIDO. Gómez-Piqueras, P., & Alcaraz, P. E. (2024). If You Want to Prevent Hamstring Injuries in Soccer, Run Fast: A Narrative Review about Practical Considerations of Sprint Training. Sports, 12(5), 134. Bienvenidos de nuevo a nuestro blog. Esta semana, desde Fútbol Revolucionario os presentamos un interesante artículo […]

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Control Caos 1 - Progresar en la rehabilitación después de una lesión: "continuo de control-caos"

Progresar en la rehabilitación después de una lesión: “continuo de control-caos”

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Equilibrando control y caos: Un enfoque para la rehabilitación del jugador de fútbol para un retorno exitoso

Taberner, M., Allen, T., & Cohen, D. D. (2019). Progressing rehabilitation after injury: consider the ‘control-chaos continuum’.
British journal of sports medicine, 53(18), 1132-1136.

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sintitulo 0778 1024x683 - Claves para el proceso de readaptación de Ligamento Cruzado Anterior

Claves para el proceso de readaptación de Ligamento Cruzado Anterior

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Hoy traemos un artículo redactado por Samuel López, Readaptador físico y CEO del Centro de Entrenamiento y Recuperación de Lesiones Élite, en Málaga. Este centro es especialista en preparación física y recuperación de lesiones tanto para deportistas de élite como para personas que no se dedican al deporte de forma profesional. Claves para el proceso

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Los picos de carga en el fútbol