LA LESIÓN MUSCULAR DE LOS ISQUIOTIBIALES ESTÁ PRECEDIDA POR UN CORTO PERÍODO DE MAYORES DEMANDAS DE CARRERA EN LOS JUGADORES DE FÚTBOL PROFESIONAL.
La lesión de isquios y su relación con la carrera de alta intensidad anterior. Leer más »
Después de la grandísima acogida que le disteis la semana pasada a nuestro Ebook Gratuito – 30 ejercicios de Fútbol Revolucionario, esta vez os traemos un nuevo regalo que esperamos os resulte útil y os aporte ideas para compartir con vuestros jugadores en este período transitorio previo al inicio de la pretemporada. Sabemos de la
Efectos de una sesión de ejercicios de fuerza potencia de bajo volumen sobre el rendimiento explosivo de deportistas de equipo Tsoukos, A., Veligekas, P., Brown, L. E., Terzis, G., & Bogdanis, G. C. (2018). Delayed effects of a low-volume, power-type resistance exercise session on explosive performance. The Journal of Strength & Conditioning Research, 32(3), 643-650. Algunos libros
Efectos de una sesión de fuerza potencia de bajo volumen sobre el rendimiento explosivo Leer más »
Nuestro post de hoy viene de la mano de Nico Maidana, preparador físico del primer equipo del Club Nacional de Fútbol de Uruguay, donde es responsable del entrenamiento de fuerza y monitoreo de carga externa. Por ello, fue uno de nuestros fichajes estrella del Congreso El Entrenamiento de la Fuerza en Fútbol y el técnico
¡DESCARGA GRATIS EL LIBRO DE ABSTRACTS COMPLETO! Empieza una nueva semana y probablemente la rutina diaria y semanal. La semana pasada tuvimos un gran día de Reyes, donde esperamos que muchos de vosotros aprovechaseis la promoción de “Juega el partido de tu vida”, donde durante 90 minutos nuestros productos estuvieron al alcance de todos por
Resumen de contenidos del Congreso «El entrenamiento de la fuerza en fútbol» (II) Leer más »
A muy pocos días del lanzamiento del I Congreso Online sobre “El Entrenamiento de la Fuerza en el Fútbol”, donde 10 expertos de primer nivel nos explicarán cómo entrenan la fuerza con sus jugadores; teníamos la ilusión de preparar la entrada del blog de esta semana en relación a este entrenamiento de fuerza. Por tod@s
El entrenamiento de la fuerza en Fútbol es uno de los contenidos más de moda entre los cuerpos técnicos de los equipos de fútbol. Hace tiempo que el entrenamiento en fútbol dejó de ser entendido únicamente desde el campo y a través del juego y el colectivo. Poco a poco, el entrenamiento de la estructura individual
La importancia del entrenamiento de la fuerza en el fútbol Leer más »
