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Entrenamiento

Más Allá de la Intensidad Máxima: Optimizando el Rendimiento con el Análisis de la Intensidad Submáxima

Más Allá de la Intensidad Máxima: Optimizando el Rendimiento con el Análisis de la Intensidad Submáxima en el Fútbol Profesional  Caro, E., Lapuente-Sagarra, M., Caparrós, T., Pajón, D. & Campos-Vázquez, M. A. (2024). Analysis of the submaximal intensity periods during the competitive microcycle in professional football players. Apunts Educación Física y Deportes, 158, 52-62. https://doi.org/10.5672/apunts.2014-0983.es.(2024/4).158.05  […]

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Ambigüedades en la gestión de la carga de entrenamiento

Ambigüedades de gestión de la carga de entrenamiento y lógica débil: Creación de consecuencias potenciales en el entrenamiento deportivo y el rendimiento West, S., Shrier, I., Impellizzeri, F. M., Clubb, J., Ward, P., & Bullock, G. (2024). Training-Load Management Ambiguities and Weak Logic: Creating Potential Consequences in Sport Training and Performance. International Journal of Sports Physiology

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El Ciclo de Monitorización del Atleta – Guía para el fútbol

EL CICLO DE MONITORIZACIÓN DEL ATLETA: UNA GUÍA PRÁCTICA PARA INTERPRETAR Y APLICAR LOS DATOS DE MONITORIZACIÓN DEL ENTRENAMIENTO Bienvenidos de nuevo a nuestro blog. Esta semana, desde Fútbol Revolucionario os presentamos un interesante artículo que habla sobre el ciclo que debemos seguir a la hora de monitorizar la carga de nuestros atletas. En la

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Microdosificación: ¿Vino viejo en una botella nueva?

MICRODOSIFICACIÓN: ¿VINO VIEJO EN UNA BOTELLA NUEVA? ESTADO ACTUAL DEL ASUNTO Y VÍAS FUTURAS. Afonso, J., Nakamura, F. Y., Baptista, I., Rendeiro-Pinho, G., Brito, J., & Figueiredo, P. (2022). Microdosing: old wine in a new bottle? Current state of affairs and future avenues. International Journal of Sports Physiology and Performance, 17(11), 1649-1652. Bienvenidos de nuevo a nuestro

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La importancia del entrenamiento de la fuerza en el fútbol

El entrenamiento de la fuerza en Fútbol es uno de los contenidos más de moda entre los cuerpos técnicos de los equipos de fútbol. Hace tiempo que el entrenamiento en fútbol dejó de ser entendido únicamente desde el campo y a través del juego y el colectivo. Poco a poco, el entrenamiento de la estructura individual

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Los picos de carga en el fútbol